Penyakit jantung adalah istilah umum yang menggambarkan berbagai kondisi yang memengaruhi jantung. Beberapa jenis penyakit jantung yang umum termasuk penyakit arteri koroner, gangguan irama jantung (aritmia), penyakit jantung bawaan, dan penyakit jantung katup. Berikut penjelasan lebih detail tentang beberapa penyakit jantung utama:

1. Penyakit Jantung Koroner (Coronary Artery Disease - CAD)

Ini adalah jenis penyakit jantung yang paling umum. CAD terjadi ketika pembuluh darah utama yang memasok darah ke jantung (arteri koroner) menyempit atau tersumbat, biasanya akibat penumpukan plak lemak (aterosklerosis). Hal ini dapat mengurangi aliran darah ke jantung dan menyebabkan:

• Angina: Nyeri dada yang terjadi ketika jantung tidak mendapatkan cukup darah.
• Serangan Jantung (Infark Miokard): Terjadi ketika aliran darah ke bagian otot jantung terhenti total, menyebabkan kerusakan permanen pada jaringan jantung.

Faktor risiko CAD:

• Tekanan darah tinggi (hipertensi)
• Kolesterol tinggi
• Merokok
• Diabetes
• Gaya hidup yang kurang aktif
• Kelebihan berat badan atau obesitas

2. Aritmia (Gangguan Irama Jantung)

Aritmia adalah gangguan pada ritme atau denyut jantung, bisa terlalu cepat (takikardia), terlalu lambat (bradikardia), atau tidak teratur. Beberapa tipe aritmia termasuk:

• Fibrilasi atrium: Detak jantung tidak teratur yang seringkali cepat dan bisa menyebabkan komplikasi seperti stroke.
• Fibrilasi ventrikel: Kondisi yang lebih berbahaya karena dapat menyebabkan jantung berhenti berfungsi tiba-tiba.

Gejala aritmia:

• Jantung berdebar-debar
• Pusing
• Sesak napas
• Nyeri dada

3. Penyakit Katup Jantung

Jantung memiliki empat katup utama: katup aorta, katup mitral, katup trikuspid, dan katup pulmonal. Penyakit katup jantung terjadi ketika salah satu katup ini tidak berfungsi dengan benar, yang bisa disebabkan oleh:

• Stenosis katup: Penyempitan katup yang menyebabkan aliran darah terhambat.
• Regurgitasi katup: Kebocoran katup yang memungkinkan darah mengalir kembali ke ruangan jantung yang salah.
• Prolaps katup: Katup tidak menutup dengan benar.

Gejala penyakit katup jantung:

• Kelelahan
• Sesak napas
• Pingsan atau merasa pusing
• Pembengkakan di kaki atau pergelangan kaki

4. Penyakit Jantung Bawaan

Ini adalah jenis penyakit jantung yang ada sejak lahir. Penyakit jantung bawaan dapat melibatkan dinding jantung, katup jantung, dan pembuluh darah yang abnormal. Beberapa kondisi ini mungkin tidak menunjukkan gejala sampai dewasa, sementara yang lain bisa sangat parah sejak lahir.

Contoh penyakit jantung bawaan:

• Tetralogy of Fallot: Kombinasi empat kelainan jantung yang memengaruhi aliran darah normal.
• Ductus arteriosus persisten: Saluran yang menghubungkan arteri pulmonalis dengan aorta tetap terbuka setelah lahir.

5. Gagal Jantung

Gagal jantung adalah kondisi kronis di mana jantung tidak mampu memompa darah dengan efektif untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Penyebabnya bisa berasal dari berbagai penyakit jantung lain seperti CAD atau penyakit katup jantung. Gagal jantung bisa menyebabkan penumpukan cairan di paru-paru (edema paru) atau di bagian tubuh lain seperti kaki.

Gejala gagal jantung:

• Sesak napas (terutama saat beraktivitas atau berbaring)
• Kelelahan yang ekstrem
• Pembengkakan di kaki, pergelangan kaki, atau perut
• Batuk terus-menerus atau mengi

Faktor Risiko Penyakit Jantung

Selain faktor genetik, ada beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang terkena penyakit jantung, yaitu:

• Tekanan darah tinggi: Dapat merusak arteri dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
• Kolesterol tinggi: Kolesterol LDL tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri.
• Merokok: Bahan kimia dalam tembakau dapat merusak jantung dan pembuluh darah.
• Diabetes: Meningkatkan risiko kerusakan pada pembuluh darah dan saraf yang mengendalikan jantung.
• Gaya hidup tidak aktif: Kurang aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
• Obesitas: Kelebihan berat badan memberi tekanan ekstra pada jantung.

Pencegahan Penyakit Jantung

Langkah-langkah yang bisa diambil untuk mencegah penyakit jantung meliputi:

• Menjaga pola makan sehat, kaya sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian.
• Berolahraga secara teratur.
• Mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol.
• Berhenti merokok.
• Mengelola stres dengan baik.
• Menghindari konsumsi alkohol berlebihan.

Dengan deteksi dini dan perubahan gaya hidup yang tepat, risiko terkena penyakit jantung dapat berkurang secara signifikan.